皇马前体能教练:姆巴佩受伤,是球队目前体能不佳的直接后果
前皇马体能教练José Luis认为,姆巴佩的受伤,是球队体能远未达到理想状态的后果。
![]()
2026年伊始,皇家马德里就因姆巴佩的伤病陷入被动,这名前锋大概率会缺席球队本赛季的首项冠军争夺战——西班牙超级杯。姆巴佩遭遇了左膝外侧韧带扭伤,预计将伤缺三周,这对主帅哈维-阿隆索和球队而言都是沉重的打击。
分析姆巴佩的这次伤病,前皇马体能教练José Luis能发现一个远比法国人膝伤更为严重的问题。如果膝关节周围的肌肉群(股内侧肌、股外侧肌、股直肌和小腿三头肌)出现疲劳,膝关节就会承受额外压力,而这正是皇马目前体能状况不佳的直接后果,球队的体能水平亟待提升。
神经肌肉因素至关重要,在很多情况下,它的重要性甚至超过最大摄氧量。对于姆巴佩这类爆发力极强的球员来说尤其如此,无论是急停、变向、冲刺还是身体对抗,他都需要依靠出色的快肌纤维来发挥全部潜能。一旦肌肉无法保持最佳状态,就会出现疲劳,无法对膝关节形成有效支撑,进而导致关节稳定性下降,受伤风险也会呈指数级上升。
在如今的足球赛场,力量是球员最重要的身体素质,高强度的比赛节奏要求球员必须具备出众的力量。因此,力量训练是球员达到理想体能状态的关键,对于姆巴佩这样速度型球员来说更是重中之重。
标签:
收藏
发表评论
暂无评论
推荐资讯
评论员:不懂为何很多人期盼穆帅回归皇马,他曾分裂皇马球迷
评论员:不懂为何很多人期盼穆帅回归皇马,他曾分裂皇马球迷,穆帅,皇马,阿韦洛亚,皇家马德里,欧洲杯揭幕战,何塞·穆里尼奥
官方:广州龙狮与西班牙篮球俱乐部Lucentum Alicante达成合作
官方:广州龙狮与西班牙篮球俱乐部Lucentum Alicante达成合作,广州龙狮,alicante,lucentum,西班牙篮球俱乐部
塞尔:克洛普是皇马高层首选,德尚、斯卡洛尼和阿莱格里也在名单中
塞尔:克洛普是皇马高层首选,德尚、斯卡洛尼和阿莱格里也在名单中,皇马,皇家马德里,克里斯·塞尔,迪迪埃·德尚,尤尔根·克洛普,利昂内尔·斯卡洛尼,马西米利亚诺·阿莱格里
ta的文章
阿什利-科尔:我们以前辜负了期待,现在的...
2026-04-30 11:38:55
新刊|第938期《足球周刊》上市!,奥运...
2026-04-30 11:38:51
哈兰德吐槽阿森纳比赛无聊?假新闻+AI配...
2026-04-30 11:38:33
杰拉德:次回合要让埃泽首发,给阿森纳带来...
2026-04-30 11:37:48
欧冠“无冕之王”对决:“墙墙对抗”?点球...
2026-04-30 11:37:42
握手言和!欧冠半决赛:马竞1比1阿森纳 ...
2026-04-30 11:37:13
穆里尼奥若重返皇马,最高兴的其实是纽卡球...
2026-04-30 11:37:02
马卡:巴萨夺冠后将于次日举行庆祝游行,提...
2026-04-30 11:36:49
曼联求购楚阿梅尼皇马拒绝!没签新中场不会...
2026-04-30 11:36:42
法媒:姆巴佩将在5月中旬前复出,能否出战...
2026-04-30 11:36:30