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阿门：说实话我感觉自己训练够拼了 但杜兰特快40岁了比我还拼

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260905141058003061_p.jpeg"></div>09月05日讯 火箭官方更新X，晒出一张火箭球员卡迪尔-科普兰的照片并为其献上生日祝福。“生日快乐，卡迪尔🎉！”火箭官方附文道。卡迪尔-科普兰刚过自己23岁的生日。来源：X

才二十三！火箭官方晒照祝卡迪尔-科普兰生日快乐-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260905140420042376_p.png"></div>09月05日讯 近日，火箭球员凯文-杜兰特的训练师Dash Lovell接受了记者的专访。记者：今年夏天和杜兰特的训练内容是什么？Dash Lovell表示：“夏天的训练太棒了。我们一直在努力限制他的移动，并对他进行大量包夹训练。我们做了很多实战训练。我们努力干扰他，并训练他如何摆脱双人包夹。我们一直在全力以赴。他一直在加州西湖的ProActive Sports进行体能训练，在身体上付出了很多努力。ProActive的团队在保持他的力量和健康方面做得非常出色，杜兰特一直非常非常坚持。他一直在健身房训练。老兄，看到一个球员到了职业生涯的这个阶段还能坚持去健身房如此努力训练，真是令人震惊。”“他仍然是我最喜欢合作的人之一，不是因为他是杜兰特。而是因为你从来没见过一个名人堂球员会看着你问‘我做对了吗？’到了这个年纪，他还想学习。他明白这正是让他走到今天的原因。所以他会问问题，会认真听，会集中注意力。这家伙简直是个球痴，我很喜欢和他一起训练，这个夏天我们做了很多很棒的训练——比如对他进行大量的双人包夹，和他进行实战防守，以及填补场上的空档，迫使他在狭小的空间里打球。”25-26赛季常规赛，杜兰特场均26分5.5篮板4.8助攻0.8抢断0.9盖帽。季后赛场均23分6篮板4助攻1抢断1盖帽。来源：X

KD训练师：夏天进行了大量的包夹练习，训练他如何摆脱包夹-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260905140412091032_p.png"></div>09月05日讯 近日，火箭球员凯文-杜兰特的训练师Dash Lovell接受了记者的专访。记者：为什么相比其他事情，重点特别放在对杜兰特进行包夹训练上？Dash Lovell：“因为如果你观察大多数球队的比赛，你会发现当对手对杜兰特进行双人包夹，而他感到疲惫或疲劳时，我们希望他能提高在双人包夹下减少失误的能力，核心是确保他提升在遭遇双人包夹时的传球能力。这也是我们在研究他的比赛录像后，总结出的重点之一，我们要确保他持续进步。并不是说他不会传球，而是在休赛期，我们要让他多接触双人包夹，反复练习，迫使他必须在这种包夹下把球传出来。这是我们重点关注的一点，也是我们通过研究比赛录像得出的结论。我们希望确保他能做到这一点，并且进行大量的重复训练，这样当他真正在场上遇到这种防守时，就能做好万全的准备。”25-26赛季常规赛，杜兰特场均26分5.5篮板4.8助攻0.8抢断0.9盖帽。季后赛场均23分6篮板4助攻1抢断1盖帽。来源：X

KD训练师：我要确保KD持续进步，提升他遭包夹时的传球能力-NBA新闻

<div class="img_wrapper"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com/avatar/ori-p0020251008070221059939_p.jpg" w="640" h="560" wh="1.14"/></div>　　10月8日讯 今天，火箭球员阿门-汤普森在训练结束后接受了采访。

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霍福德：库里的每次移动都能让联盟中的人都感到恐惧

意甲第3轮主场迎战那不勒斯的比赛中，队长劳塔罗-马丁内斯的进球帮助国际米兰将比分扳为1-2。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260906022021034563_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 这个进球是劳塔罗-马丁内斯在意甲联赛为国米打进的第133个进球，他也就此追平了涅尔什，升至队史意甲射手榜的并列第三位。 国际米兰队史意甲联赛射手榜 朱塞佩-梅阿查 197球贝尼托-洛伦齐 138球涅尔什 133球劳塔罗-马丁内斯 133球

打进133球，劳塔罗升至国米队史意甲射手榜并列第三

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260906021019057140_p.png"></div>09月05日讯 美媒Extra分享数据：25-26赛季各位置三分榜；控球后卫：拉梅洛-鲍尔—272个卢卡-东契奇—254个贾马尔-默里—245个科林-吉莱斯皮—232个泰雷斯-马克西—220个佩顿-普里查德—212个科比-怀特—209个杰伦-布伦森—195个斯蒂芬-库里—190个伊曼纽尔-奎克利—178个得分后卫：尼基尔-亚历山大-沃克—251个唐特-迪文琴佐—244个杰伦-格林—232个里德-谢泼德—227个小蒂姆-哈达威—224个多诺万-米切尔—224个詹姆斯-哈登—215个安东尼-爱德华兹—205个克莱-汤普森—202个CJ-麦科勒姆—191个小前锋：康-克尼普尔—273个邓肯-罗宾逊—220个特雷-墨菲—214个罗伊斯-奥尼尔—212个布兰登-米勒—204个萨姆-豪瑟—198个朱利安-尚帕尼—195个凯文-杜兰特—186个小迈克尔-波特—176个马塔斯-布泽利斯—173个大前锋：图马尼-卡马拉—219个小贾巴里-史密斯—177个斯科蒂-巴恩斯—139个杰拉米-格兰特—136个博比-波蒂斯—135个贾里德-沃克—133个诺厄-克洛尼—129个八村垒—116个劳里-马尔卡宁—115个朱利叶斯-兰德尔—109个中锋：纳兹-里德—162个迈尔斯-特纳—147个奥涅卡-奥孔古—144个巴姆-阿德巴约—127个维克托-文班亚马—122个杰-胡夫—119个桑德罗-马穆凯拉什维利—115个布鲁克-洛佩兹—114个卡尔-安东尼-唐斯—113个尼古拉-约基奇—112个来源：X

25-26各位置三分王：拉梅洛、沃克、克尼普尔、卡马拉、里德-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260906021013030671_p.png"></div>09月05日讯 数据博主Stat Defender统计了2025-26赛季NBA季后赛中，第四节场均盖帽最多的球队：活塞 — 2.0次马刺 — 1.5次老鹰 — 1.5次魔术 — 1.4次骑士 — 1.2次猛龙 — 1.1次凯尔特人 — 1.0次火箭 — 1.0次湖人 — 1.0次来源：X

25-26赛季季后赛末节场均盖帽最多的球队：活塞2次第一-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260906021004056007_p.png"></div>09月05日讯 据美记John Hollinger报道，猛龙最初暂停了科怀-伦纳德的交易，是因为担心伦纳德可能因此案面临的处罚，尤其是长期禁赛和合同作废。现在这些顾虑都已消除，交易预计可以继续进行。此前据ESPN Shams报道，NBA已经就洛杉矶快船队涉及科怀-伦纳德的规避工资帽调查作出裁决。经过长达一年的调查，联盟决定没收快船5个未来首轮签，并对老板史蒂夫-鲍尔默处以3000万美元罚款，同时对鲍尔默、篮球运营总裁劳伦斯-弗兰克以及球队总裁吉莉安-扎克实施停赛处罚。伦纳德本人不会被停赛，现有合同也不会被作废。不过他需要支付70万美元作为赔偿，涉及快船向其舅舅兼前商业代表丹尼斯-罗伯逊提供的不当利益。罗伯逊已于今年6月被伦纳德解雇，如今还将被NBA禁止参与任何联盟相关商业事务。来源：X

美记：猛龙曾担心伦纳德被禁赛而暂停交易，现在可以继续了-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260906020956031599_p.png"></div>09月05日讯 近日，前NBA球员德里克-罗斯接受了采访，被问到了当你回顾你的职业生涯时，除了奖杯和高光时刻，你最引以为傲的是什么？罗斯表示：“当我回首往事，我觉得我已经全力以赴了。我没有任何遗憾。每一天、每一次训练、每一次手术、每一次康复……我都全力以赴。”“这也是为什么我能够以现在的方式离开篮球，内心平静地接受这个决定。如今，我可以走进球馆，不需要投篮，不需要寻找聚光灯。我只是喜欢在场，享受当下，享受我今天的心态。”“所以，不，我没有任何遗憾。我进入NBA时，联盟里的球员年龄稍大一些，更成熟，并且真正认真对待他们的职业。无论你对位的是谁，他都会全力以赴试图击败你。我一直尊重这一点。我给予了尊重，随着时间的推移，我也得到了同样的尊重。”来源：X

罗斯：当我回顾我的职业生涯，我已全力以赴了&amp;没有任何遗憾-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260906020952099430_p.png"></div>09月05日讯 近日，公牛球员约什-吉迪接受了记者的采访，被问到了投篮进步的原因。吉迪表示：“我认为是多方面的原因。我认为是技术动作，是的。训练量对我来说可能是最重要的。就是去球馆训练，信心可能是另一个因素。我认为投篮涉及很多因素，显然每个人都有不同的投篮方式。对我来说，就是大量重复训练，在比赛速度下大量投篮，这是我夏天的一个重要训练内容，练习我在比赛中会投的各种投篮。”“进入第六个赛季，我对自己的投篮很有信心。我相信自己。我不会再让投篮不中影响到比赛中的表现了。这是我作为NBA年轻球员必须克服的一个大障碍。但现在，我的自信心可能达到了前所未有的高度。投篮，不管进还是不进，我都会专注于下一次投篮，把上一次投篮抛在脑后。”2025-26赛季常规赛，约什-吉迪场均可以得到17.0分8.3篮板9.1助攻1.0抢断0.5盖帽。来源：X

吉迪谈投篮进步秘诀：大量训练+信心重建，不再被投丢影响-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260906020940063134_p.png"></div>09月05日讯 近日，前NBA查尔斯-巴克利在一档播客节目中谈到了马刺。巴克利表示：“迪伦-哈珀和斯蒂芬-卡斯尔——如果我是NBA里的一个后卫，未来10年我可不想看到这两个家伙。他们会成为新的斯蒂芬-库里和克莱-汤普森。我希望马刺自然地保留现在的阵容。未来10年，马刺和雷霆就是联盟其他人需要去击败的球队。”2025-26赛季季后赛，斯蒂芬-卡斯尔场均可以得到18.2分5.0篮板6.1助攻0.9抢断。迪伦-哈珀场均可以得到14.1分5.6篮板2.7助攻1.0抢断。来源：X

巴克利：哈珀和卡斯尔未来10年都会让联盟里其他后卫头疼-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260906020929028574_p.png"></div>09月05日讯 今日，美记Tomer Azarly发问：当猛龙在11月2日客场对阵快船时，科怀-伦纳德会收到快船制作的致敬视频吗？此前据ESPN Shams报道，NBA已经就洛杉矶快船队涉及科怀-伦纳德的规避工资帽调查作出裁决。经过长达一年的调查，联盟决定没收快船5个未来首轮签，并对老板史蒂夫-鲍尔默处以3000万美元罚款，同时对鲍尔默、篮球运营总裁劳伦斯-弗兰克以及球队总裁吉莉安-扎克实施停赛处罚。伦纳德本人不会被停赛，现有合同也不会被作废。不过他需要支付70万美元作为赔偿，涉及快船向其舅舅兼前商业代表丹尼斯-罗伯逊提供的不当利益。罗伯逊已于今年6月被伦纳德解雇，如今还将被NBA禁止参与任何联盟相关商业事务。来源：X

美记：猛龙客场打快船时，伦纳德会收到快船的致敬视频吗？-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260906020921008798_p.png"></div>09月05日讯 据TA记者John Hollinger报道，一旦交易完成，科怀-伦纳德将在多伦多获得一份丰厚的续约合同。此前据ESPN Shams报道，NBA已经就洛杉矶快船队涉及科怀-伦纳德的规避工资帽调查作出裁决。经过长达一年的调查，联盟决定没收快船5个未来首轮签，并对老板史蒂夫-鲍尔默处以3000万美元罚款，同时对鲍尔默、篮球运营总裁劳伦斯-弗兰克以及球队总裁吉莉安-扎克实施停赛处罚。伦纳德本人不会被停赛，现有合同也不会被作废。不过他需要支付70万美元作为赔偿，涉及快船向其舅舅兼前商业代表丹尼斯-罗伯逊提供的不当利益。罗伯逊已于今年6月被伦纳德解雇，如今还将被NBA禁止参与任何联盟相关商业事务。来源：X

TA：一旦交易完成，猛龙将为伦纳德提供一份丰厚的续约合同-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260906020916009990_p.jpeg"></div>09月05日讯 尼克斯球员杰伦-布伦森近日谈到了自己的训练理念以及成长经历，并表示自己一直专注于每天进步一点点，而不是一开始就将进入NBA作为目标。杰伦-布伦森表示：“人们会说，‘我今天在训练馆待了两个小时。’但你会问，‘你在训练馆里做了什么？’相比于在训练馆里浪费两个小时，你完全可以用30到40分钟完成更加困难、更加高质量的训练。虽然关键在于坚持，但更重要的是精准。你做的每一件事都要有明确目的。这绝对需要投入。我喜欢出去训练，也喜欢去打野球。”“我们住在弗吉尼亚州夏洛茨维尔时，我父亲在弗吉尼亚大学工作。我会去社区中心和大学生一起打球，我们打野球，我和那些年龄更大的球员交手，而且表现得不错。我当时并没有想着‘我要进入NBA’，NBA从来没有被提起过。我只是想不断提高自己。当时我的目标就是进入大学。”“这都是一步一步来的。当然，我有长期目标，但我专注于短期目标。一步一步前进。很多人想直接达到终点，然后因为没有享受过程而感到失望。我享受了自己经历中的每一步。享受你的每一步。”来源：X

阿门：说实话我感觉自己训练够拼了 但杜兰特快40岁了比我还拼

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