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容颜未改！媒体晒保罗新秀赛季与生涯第21季定妆照对比-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251130084046007250_p.png"></div>11月30日讯 独行侠更新官方社媒，公布了最新的球队伤病报告。安东尼-戴维斯（左小腿伤病管理）、丹尼尔-加福德（右脚踝伤病管理）和克莱-汤普森（左膝伤病管理）将缺席今日比赛。独行侠将在今天的比赛中对阵快船。 来源：X

独行侠伤病报告：戴维斯、加福德和克莱将缺席今日比赛-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251130083959015260_p.png"></div>11月30日讯 快船更新官方社媒，公布了今日对阵独行侠的球队伤病报告。伦纳德没有在伤病报告中，这也意味着他可以出战今日比赛。 博格丹诺维奇和乔丹-米勒都将因伤缺席今日比赛。 来源：X

快船伤病报告：伦纳德可以出战，博格丹，乔丹-米勒缺席-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251130083916060760_p.png"></div>11月30日讯 根据美国记者Mike Curtis的消息，克莱-汤普森（左膝伤病管理）已被升级为今日比赛可出战。在此前，克莱-汤普森的状态是缺席今日比赛。独行侠将在今天的比赛中对阵快船。 来源：X

 美记：克莱-汤普森已被升级为今日比赛可出战-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020250930131759000041_p.png"></div>09月30日讯 今日，快船官方举行了媒体日，保罗拍摄了自己生涯第21个赛季的定妆照。随后，媒体CP3REGION更新动态，晒出了保罗新秀赛季与生涯第21年定妆照对比。“21年后，他依然是当年初入联盟时的那个CP3。”CP3REGION附文道。 来源：X

欧冠：马赛VS阿贾克斯 今日最新比分预测_比赛_中场球员_关键

海港对阵广岛三箭：缺兵少将下的求生之战，能否终结亚冠尴尬纪录？_比赛_防守_蒋光

本赛季的中超联赛已经落下帷幕，最终海港在不被看好的情况下再次问鼎了联赛冠军，这样一来海港就成功完成了三连冠的霸业，对于海港来说，本赛季本来只是作为一个过渡赛季的，可能赛季初海港球迷也没有想到他们能够最终夺冠，而海港的夺冠其实也证明了，其他球队实在是太差了，现在联赛的竞争力已经是越来越低了。
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这其实是与目前的中超大环境是有关的，现在各队都在缩减开支，减少运营的成本，如今球队只要能够活下去就已经是非常不错的，就是连泰山和国安这样的豪门球队，现在也是接连传出资金问题了，可以说现阶段每支球队都存在巨大的资金缺口，欠薪已经是成为了家常便饭，而且如今已经不单单是欠薪了，欠税的情况也已经是非常严重了。
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就在近日，足球报记者陈永带来一则重磅消息：多家中超俱乐部存在巨额欠税情况，拖欠税款数额惊人，竟以亿元为单位。过去几年，中超俱乐部在联赛结束之后，常常挂在嘴边的一句话是：年关难过年年过，年关指的就是联赛的准入了，这句无奈的感慨背后，是中超俱乐部普遍存在的资金难题。每到准入的时候，各家俱乐部都需要为了筹钱而发愁。
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 近年来，职业俱乐部整体形势虽然趋于稳定，退出数量也在大幅减少，这主要是得益于 2025 赛季存量大合同基本消失，俱乐部投入锐减，以及各地对足球重视程度的提升，职业俱乐部价值凸显，投资方不愿轻易放弃。不过稳定之下则是暗藏隐忧的，欠薪的情况在大部分俱乐部都有出现了，有极个别俱乐部欠薪问题极为突出，这就导致了在准入方面面临风险。
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而与欠薪相比，欠税问题更为严峻。多个俱乐部拖欠税款数额巨大，这无疑给俱乐部背上了沉重的包袱。尽管目前财务审核主要聚焦欠薪，但欠税问题同样不容忽视，中超俱乐部欠税问题的出现，与俱乐部资金紧张，和财务管理不规范是有关的，而想要解决这一问题其实是比较困难的，要解决这一棘手问题，需要多方共同努力。需要中足联、地方政府、投资人和职业俱乐部共同努力才能够缓解欠税的压力，还是希望我们的联赛能够尽快变得更加职业吧。 </div>

足球报：中超球队普遍存在巨额欠税，都是以亿为单位欠税_联赛_问题_海港

近日，中超官方公布，2025赛季中超主场成绩排名，让笔者意外，没想到还是前5名里面，没有魔鬼主场，几乎重大比赛都是6万+的大连英博主场，也不是号称高原主场的云南玉昆。主场胜率最高都是中超前5名。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251203090827044053_p.webp" max-width="600">2025赛季，上海申花在8万人体育场只是输了一场，那场比赛可是有6万多人来观战， 可惜输给海港， 而其他14场比赛，申花是保持不败，拿到34分，相比大连跟云南的魔鬼主场。申花才是本赛季中超主场王者。而山东泰山的主场也是非常给力，只是输给成都跟申花，拿到10场比赛获胜，还有3场平局，今年的中超冠军上海海港是倒在山东泰山，今年山东泰山最威武的一场比赛就是6比0战胜北京国安。成都蓉城本赛季也是拿到10场比赛获胜，但没想到他们居然会被天津跟河南双杀，特别是被河南三杀。不仅丢了夺冠主动权，同时也丢了足协杯决赛的名额。北京国安也是拿到到10场主场获胜，其实北京国安工体主场胜率非常大，就是意外输给青岛海牛，还有输给上海双雄两场德比真的是太受伤了，上半程的时候，北京国安在主场是6比1战胜过山东泰山的。个人觉得今年北京国安的阵容是最强，像标王达万是日本2023赛季MVP，塞鸟可是2018年亚冠的冠军。法比奥是中超最佳射手。斯帕吉奇是亚冠红星队长，古加是长跑小王子，经常上榜中超距离跑动榜。上海海港是9场比赛获胜，输了2场，拿到31分。他们是主场输北京国安，成都蓉城，但海港厉害的是客场很厉害，同时他们不像北京国安那样遇到青岛海牛会翻车，也不会像成都蓉城、天津那样被双杀。不过笔者人认为，今年海港相比去年最好的时候，联赛收官战的时候，有3万左右的球迷到现场给球队助威，那场比赛海港是3比0战胜浙江。在拿到4冠王，笔者个人也是希望海港的球迷越来越多！

没想到！大连并不是主场成绩最好！真正王者是申花8万人体育场_比赛_海港_中超

最近中超联赛可是热闹非凡，不过不是因为进球多精彩，而是补时时间长得离谱。 有一场比赛，浙江队对云南玉昆，你猜补了多久？ 整整15分钟！ 这还不是最夸张的，上海海港和长春亚泰的比赛更厉害，因为无人机干扰，补时28分钟，全场踢了118分钟，比马拉松还熬人。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251203090819036897_p.webp" max-width="600">记者马德兴直接开炮了，说这补时纯粹是为了数据好看。 比如有场比赛，VAR介入就3次，球员治疗加起来10分钟，裁判却补了15分钟，这不明摆着凑数吗？ 而且吧，同样的补时，理由却天差地别。 亚泰和蓉城的比赛因为无人机干扰补15分钟大家能理解，但浙江队那场，啥大事没有，也补15分钟，这就说不过去了。更可气的是，有裁判私下透露，上面下了死命令，每场净比赛时间必须超过60分钟，不够就拿补时来凑，完不成还要扣绩效。 这不，中超场均补时现在飙到8分20秒，比J联赛多了整整3分钟。 可实际呢？ 多出来的时间八成是硬凑的，根本不是比赛节奏快了。 球迷们都快气疯了。 有人做了个“补时计算器”，算出中超补时误差率高达41%，国际足联规定的误差范围才5%。 还有球迷在补时阶段集体背对球场，抗议浪费时间。 甚至有人调侃说：“下次直接踢100分钟算了，省得算补时！ ”球员们也受不了啊。 浙江队有个后卫赛后直接瘫在地上，说平时训练最多踢95分钟，这场干了105分钟，腿都快抽筋了。 医疗数据也显示，中超球员场均受伤时间从2023年的18分钟涨到2025年的27分钟，这超长补时功不可没。 大热天的，三十七八度高温，球员还得拼命多踢二十多分钟，中暑晕倒的事儿都发生了。再说说观众人数造假。 有些球队明明现场只有三四千人，非得报一万。 不过也有像北京国安和山东泰山这样老实报数的，值得表扬。 但这种虚报行为，说到底就是俱乐部不自信，连真实观众数都不敢面对。说到山东泰山，他们倒是挺实诚。 主场对天津的比赛，只有8000人到场，他们就如实报了8000。 可有些俱乐部呢，为了面子里子，什么都敢编。这造假风气甚至蔓延到了青训。 有俱乐部梯队教练被曝光，要求球员“故意拖延补时”，就为完成上面下达的“比赛时长指标”。 这不教坏孩子吗？ 年轻球员都开始觉得比赛就是拖延时间，根本学不到战术。裁判的日子也不好过。 中超裁判培训班的补时计算题目，错误率高达68%。 有裁判因为拒绝超长补时被停哨，理由居然是“破坏联赛形象”。 更荒唐的是，转播技术也跟不上，补时系统没和裁判手表同步，导致误差越积越多。说到俱乐部运营，16家中超俱乐部里有9家欠薪，河北队甚至用大巴车抵工资。 赞助商也开始撤离，本赛季中超胸前广告位空置率高达43%。 有个国产运动品牌说得直白：“我们不想和拖延时间划等号。 ”最近足坛反腐风暴又刮起来了。 王小平一审被判10年6个月，收了7家俱乐部545万贿赂。 李铁更是因为假球案被判了20年。 这些事儿让人不禁要问，中超这潭水到底有多深？根据足协规定，弄虚作假可能直接降级。 要是行贿的俱乐部真被罚分，那联赛格局可就全乱了。 比如现在争冠的申花、海港要真被扣分，国安说不定就躺赢冠军了。球迷们现在看球都得多个心眼。 有人开发了“补时消耗计算器”，输入比赛数据就能预测裁判补时倾向。 多地球迷组织在补时阶段集体背对球场，抗议时间浪费。 甚至有用激光笔照裁判的，导致比赛中断3分钟。国际足联也看不下去了，技术报告指出中超VAR使用率只有欧洲联赛的1/3，但补时时长是人家的2倍。 亚足联竞赛部主任铃木德昭说得更直接：“中超需要回归足球本质。 ”如今中超赛场的上座率在慢慢回升，有场比赛的看台上，球迷举着“干净踢球”的横幅。 这四个字看起来简单，却是中国足球最需要的东西。

虚报观众+补时造假？中超联赛的数字游戏玩脱了_比赛_裁判_球员

进入12月份，随着中超各队的引援工作逐渐推进，大部分俱乐部将在12月20日左右开启冬训，随后1月份赴海口或者海外集训备战新赛季。作为升班马，重庆铜梁龙面对的准备压力更大，目前最迫切的问题是主教练人选仍未敲定。上赛季张外龙仅签下了半年合同，与陈涛4场比赛即转正不同，重庆铜梁龙在确定主帅问题上显得格外谨慎。
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近日，张外龙接受采访时明确表示，他已经向俱乐部表达了继续带队的意愿，但目前球队尚未作出最终决定。此外，租借球员姚浩洋也有意留队征战中超。这支年轻的重庆铜梁龙拥有不错的吸引力和发展潜力，俱乐部应汲取过去经验，不宜再因选帅而频繁折腾。
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回顾上赛季，重庆铜梁龙冲超关键阶段果断调整主帅，换下萨尔瓦多启用与重庆足球渊源深厚的张外龙，这一举措虽风险不小，但结果证明收效显著。然而目前重庆迟迟没有给张外龙续约合同也情有可原，中超中韩国籍教练已非主流代表，除了实力较强的徐正源，崔康熙、南基一等人的成绩均不理想，固执成为普遍问题，而张外龙也存在类似隐患。
例如，张外龙上赛季最后几轮联赛时，尽管每场允许5名换人，他却经常只用1次换人机会，导致被外界诟病。而中超强度更高、节奏更快，对球员体能消耗更大，如若张外龙执教，若仍坚持少换人策略，恐难保障球员整体状态。值得强调的是，今年团队中的年轻球员将成为明年重庆铜梁龙的主力框架，中甲升中超，他们如向余望、李镇全等均需从容适应更高级别的赛事挑战。 <div class="lookall-box">
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作为上赛季平均年龄最小的球队之一，重庆铜梁龙在中甲掀起青春风暴，为未来打下坚实基础。但同时也应珍惜老将黄希扬的作用，这位40岁的老将在中甲出场19次，贡献4次助攻，展现重要的精神领袖作用。黄希扬接受采访时坦言，未来还需与俱乐部沟通，一旦球队需要，他会义无反顾地挺身而出，堪称重庆足球的最佳队长，极具情义。
此外，张外龙接手重庆铜梁龙后，年轻前锋向余望迅速解禁进球荒，在7场比赛里射入4球，其中对阵大连鲲城2-1胜利中梅开二度，奠定冲超基础。张外龙表示，自己与俱乐部在打造年轻化和可持续发展的方向高度契合，这意味着重庆铜梁龙明年有望依靠青年才俊实现顺利保级。
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综上所述，重庆铜梁龙应稳扎稳打，减少频繁换帅带来的干扰，更加信任现有年轻人才和经验丰富的老将，在张外龙和黄希扬的共同努力下，完成从中甲到中超的平稳过渡，实现保级目标。【关注替补席看球，欢迎读者评论、转发参与讨论】 </div>

张外龙表态愿意续约，黄希扬展现忠诚，重庆铜梁龙应聚焦青年才俊保级_中超_赛季_球员

浙江足球俱乐部副总经理吴少堃近日正面回应了关于球队“投入4亿元”的传言，明确表示这纯属不实消息。他指出，俱乐部不会采取盲目砸钱的运营模式，而是坚持一条稳健的发展道路。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251203090755004293_p.webp" max-width="600">吴少堃坦言，俱乐部的优势不在于投入规模，而在于资金的稳定性和使用的有效性。在政府和股东的支持下，球队下赛季的投入将控制在不超过本赛季的水平，重点追求性价比和合理回报。这种“稳中求进”的策略，体现了俱乐部长期健康发展的思路。值得注意的是，浙江队在康复医疗领域进行了有针对性的投入。今年，包括北京国安队李磊在内的多名球员都曾专程来到浙江进行康复治疗，这从侧面反映了俱乐部在该领域的专业水平。吴少堃表示，这方面的投入直接提升了球队的备战质量和整体战斗力。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251203090758051369_p.webp" max-width="600">在球员培养方面，浙江队依靠扎实的青训体系取得了显著成效。本赛季，俱乐部共有6名球员入选U22国家队，这一数字在中超俱乐部中位居首位。19岁的新星王钰栋更以11粒进球成为本土最佳射手，他的成长轨迹正是浙江队人才培养模式的一个成功案例。外援策略上，俱乐部展现出务实的态度。除今年夏季新引进的米特里策外，其他外援的留用都将经过严格评估。吴少堃强调，新外援不仅要具备过硬的技术能力，更要与球队的文化氛围和奋斗目标相契合。对于未来目标，俱乐部展现出谨慎但坚定的态度。短期目标是稳定跻身联赛第一集团，而争夺俱乐部历史上首个中超冠军则是长期追求的方向。吴少堃引用上海申花的例子表示，冠军之路存在诸多变数，需要球队在各方面做好充分准备。本赛季，浙江队创造了中超单赛季补时阶段进球最多的纪录（13球），展现出顽强的比赛作风。主教练卡内达要求球队在保持现有技战术优势的同时，重点提升防守端的表现，特别是身体对抗能力。在当今中国足坛，浙江队的理性发展模式提供了一种值得关注的新思路。这种不盲目跟风、注重长期效益的运营方式，或许正预示着中国足球发展的新方向。随着球队成绩的稳步提升，浙江足球正以其独特的方式，书写着属于自己的篇章。

浙江足球俱乐部副总经理吴少堃：回应了关于球队投入4亿元的传言_球员_模式_中超

2025年12月，克雷桑与山东鲁能的合同即将到期。尽管本赛季他在敬业态度方面一度受到质疑，加之因感情纠纷频频登上热搜话题榜，但他用场上的表现给出了回应：整季贡献了11个进球和8次助攻，这样的数据在中超环境下仍算相当亮眼。如今中超整体合同环境趋紧，像克雷桑这样实力稳定且潜力十足的球员自然备受关注。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251203090717013406_p.webp" max-width="600">首先，克雷桑在心理波动影响下依然保持11+8的成绩，这体现了他较强的竞技水平和适应能力。如果他能够在更加稳定的情绪和团队氛围中比赛，他的发挥很可能会更进一步爆发。其次，克雷桑即将达到归化资格，这对于任何中超球队来说都是极具吸引力的因素。一旦归化成功，不仅可以增强球队的整体实力，也能为俱乐部带来长远利益。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251203090719078590_p.webp" max-width="600">正因如此，本赛季中超冠军上港男足传出有意引进克雷桑的消息。毕竟，能够归化这名球员的队伍屈指可数，而上港恰好是其中实力强劲、资金充裕的候选者之一。不过，山东鲁能显然不愿轻易放人，双方之间的竞争十分激烈。那么，上港真的有机会从鲁能手中抢走克雷桑吗？根据德转的最新消息，这一切尘埃落定。克雷桑已经完成了与山东鲁能的正式续约，双方签订了一份为期两年的合同。这意味着克雷桑将继续留守鲁能直到2027年12月。借由此次续约，他也得以放心回到巴西度假，无需担心合同问题。关于薪资，克雷桑的新合同年薪达到了300万欧元，这已是中超顶级待遇的代表。虽然他的市场身价为450万欧元，但考虑到一致合同年的稳定性以及对中国足球环境的熟悉，能够拿到这样的待遇并不容易。更重要的是，克雷桑在中超已效力三年，适应成熟，对山东鲁能及中国生活拥有深厚了解。而且，两年后达到归化门槛，如果他接受归化，除了国家队资格之外，还可能获得一笔丰厚奖金，这也是他选择留队的重要原因之一。综上所述，克雷桑最终选择续约山东鲁能，不仅因为俱乐部提供了极具吸引力的合同和待遇，更因为他看中了未来归化后的潜在价值。短期内，上港虽有意争夺，但最终未能实现抢签，克雷桑在鲁能的未来依旧光明可期。

合同到期，上港出手抢签？克雷桑官宣正式续约，签订2年合同，薪酬细节曝光_归化_中超_实力

中超联赛日前正式公布2025赛季最佳青年球员候选名单，10名备受瞩目的年轻球员入围，浙江队锋线新星王钰栋以本赛季11球5助攻的亮眼数据领衔榜单，成为最热门人选。
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本次入围的10名球员分别为：吾米提江、蒯纪闻、李新翔、王钰栋、刘诚宇、杨皓宇、毛伟杰、朱鹏宇、范双杰、郭嘉宇。值得关注的是，其中8人均曾入选U22国足，并随队参加了成都“熊猫杯”及U23亚洲杯预选赛，展现出这批年轻球员已在国字号球队中挑起大梁。
中超赛场崭露头角，年轻一代集体爆发
本赛季中超联赛中，这批青年才俊已不再是“潜力股”，而是实实在在地在职业赛场上证明了自己。王钰栋（浙江队）出场28次贡献11球5助攻，不仅是本土射手王，更创造了28次得分机会；吾米提江、朱鹏宇等人已成为各自球队的绝对主力；其他候选人也都在联赛中获得稳定出场时间并交出不错数据。这正印证了U22国足近期战绩提升的关键原因——队中球员大多已在中超、中甲获得实战锻炼。无论是U23亚洲杯预选赛顺利晋级，还是在“熊猫杯”中2-0击败韩国U22，都离不开这批年轻球员在职业联赛中的持续成长。
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王钰栋优势明显，但竞争依然激烈 <div class="lookall-box">
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 从数据层面看，王钰栋无疑是最大热门。这位18岁的前锋不仅在俱乐部表现抢眼，在各级国字号球队中也持续有出色发挥，展现了超越年龄的成熟度。然而其他候选人也各有亮点：刘诚宇在关键场次屡建奇功，吾米提江在中场调度愈显大将风范，朱鹏宇的防守稳定性备受好评。值得注意的是，本次评选不仅是个人荣誉的争夺，更是对中国足球年轻化成果的一次集中检验。无论最终谁获奖，都标志着中超联赛年轻球员培养体系正逐步见效。
年轻化浪潮助推国字号未来
随着2026年U23亚洲杯仅剩一个月左右时间，这10名候选球员仍有希望入选最新一期集训名单。他们的崛起，让球迷看到了中国男足更新换代的希望——当更多年轻球员能在中超站稳脚跟并发挥重要作用，国字号球队的整体竞争力才能实现真正提升。
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中超最佳青年球员的评选，从来不只是看当下数据，更是对球员潜力、发展轨迹的综合考量。王钰栋领衔的这份名单，已经让人感受到中国足球青春风暴的来临。最终奖项花落谁家，让我们共同期待。 </div>

2025赛季中超最佳青年球员候选：王钰栋领衔，U22国足8名队员入围_朱鹏宇_数据_名单

今年这口气，大连英博是真给大连球迷长脸了。第一年上来踢中超，没到最后关头就把位置坐稳了，不用扳着指头算保级。这不是光靠运气，既有自己硬，也赶上梅州客家、长春亚泰那几场拉胯。全赛季进球不多，三十个，但真顶用，能拿分就拿分，输也输得干净利落，不拖泥带水。说白了，这一年踢得像过日子，精打细算，收支平衡。
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首个中超赛季能稳住，不靠运气靠硬骨头！
回头看这一年，英博赢在“会算账”。该拼的时候一脚掏空，能守的时候不乱冒。三十个进球，换来的是稳定的积分和心里有底。对手有时候自己掉链子，咱就不客气拿走分。这就是硬骨头，能抗事儿。
主场人山人海成招牌，李昂到位后防更硬！
去年这时候，英博还像穷小子，兜里钱不多，名气也一般，找人来帮忙，人家心里还犯嘀咕。今年就不一样了，梭鱼湾主场场场人山人海，平均快六万人，锣鼓声从头到尾，俱乐部账也清清楚楚，不欠钱。这样的队，谁不愿来？赛季刚完，直接把上海海港的国脚后卫李昂签到了，这一步走得稳，后防的硬度先到了。
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网友现场发问中场咋整，答案还没说完… <div class="lookall-box">
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 上周俱乐部开放日，一位王师傅当场问：“李昂稳后防，那中场咋办？”工作人员回应：会补一个能跑能抢的“腰”，现场掌声一片，大家都盼着快刀也到位。
人来人往这账咋算，六位老将合同到点了
有人来就有人得走，这是职业规律。队里六位老将合同到期：吕鹏、晋鹏翔、孙铂、闫鹏、赵学斌、隋维杰，各有各的情况。
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孙铂34岁，今年出场7次，没进球没助攻。打深圳那场状态确实一般，之后就很少上。续不续，看教练组怎么权衡，但大概率够呛。
守门员隋维杰，上半年首发14场，老资格稳。下半年小将黄子豪起来，主力坐稳。要是短时间找不到合适的二号门将，让隋维杰再撑一年，压压阵也合适。
赵学斌，被李国旭指导改成万金油：缺后卫他能顶，需要进球他就回到前锋。不缺他队也能转，年纪也不小了，续约可能不大。好在明年大连还有中甲、中乙队，他不愁没舞台。
其他几位，到了该谈的点，实打实看状态、看伤病、看队里位置。续还是不续，按匹配度来，不靠情绪。
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两纸长约像拦路石，崔麒与小温怎么破局？
最头疼的是两张长约。崔麒合同到2027年底，那场打成都蓉城的失误太要命，之后基本就坐板凳，占着一个名额却用不上，拖着队的灵活度。怎么解？可以沟通定位，考虑外租磨练，或者调整条款，别让合同成“死结”。小温到2026年底，今年出场24次、首发15次，表现不亮眼，但跑得勤、态度好，说鸡肋也不为过，扔了可惜，留着也占坑。这种类型，最实在的办法是明确轮换角色：遇到需要跑动覆盖的场景就用，别让他背不合身的任务。
补强哪里最要紧？别再买错人？
今年冬天买人，得比去年更精细。名气不是第一位，合不合身才是王道。理由很简单：阵容像装修，墙不平，啥好画都挂不稳。
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中场要一个能跑能抢、敢上前、会把球往前送的“腰”。他能把后防的压力往前搬，二点球能抢，丢了球能第一时间把人拦下来。
前场要一个快刀，抓住对手犹豫的一秒就下口。英博效率不错，但三十个进球还是少，快刀能把机会变成分，少和对手扯皮。
侧翼要再加一点速度和传中准度，定位球也要下功夫。简单说，能快就快，能准就准。
去年冬窗的尴尬与今年底气，差在哪儿！
对比下就明白：去年冬天买人，英博资金紧、名气小，谈来的多数是试训和短合同，效果一般。今年赛季末靠稳定发薪加爆满主场，第一时间拿下李昂，说明队的信用和吸引力都上来了，谈判更有底气，挑人更敢按需要来。
明年中超更猛一档，英博得先把手里活理顺！
风声里，辽宁铁人还没官宣就开始接触好几个国脚。别管别人咋整，咱自己先把活干利索。能走的走得体面，能留的留得清楚，长约要疏通，不合适就外借；新人要一来就能用，别拿来再慢慢磨。踢法上，守的时候更紧、攻的时候更快，把拿分这事做成习惯。像理财一样，把钱花在刀刃上，把每个名额用在当下的缺口上。
对比事件
去年遇到强队，英博更多是龟缩求稳，拿不下就不冒险；今年对有漏洞的队，敢于提速抢上一把，效率提升。这一出一进，反映的是心态和底气的变化：从“先活着”到“敢拿”。底气的来源，是主场的火和账面的稳。
写到这儿，心里也不是滋味。每一个名字，都是为大连拼过的汉子。有人走，有人来，这就是职业足球。从普通球迷的角度，我最在乎两点：一是别欠薪，二是别糊里糊涂买人。跑得动、用得上，就是好人选。看着老将可能要告别，祝福是真心的；看着新人要扛起来，期待也是真心的。说句带点味儿的话：最怕的不是对手强，是自己把手脚绑在旧合同和面子上，还盼着天上掉进球。你觉得呢，明年梭鱼湾还能不能常听到那句“大连，赢”？我先把板凳搬好，等俱乐部给我们一个痛快的答案。 </div>

大连英博中超省钱大师秘籍曝光：六老将告别，长约如何松绑？_维杰_李昂_合同

本赛季对于中超老牌劲旅山东泰山来说可谓是一波三折。赛季初，他们被很多人看好可以争冠，但现实却没有按照球迷想好的剧本走下去。客场1-6惨败给北京国安，接着又被升班马云南玉昆逆转，球迷的失望和愤怒几乎到了顶点。
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在这样的情况下，泰山队内部开始调整。韩国主帅崔康熙因旧病复发，不得不回韩国治疗。俱乐部启用临时教练团队，由原来带领B队的韩鹏暂时代理一线队教练职责。消息一出，球迷的反应不一，有人松了一口气，觉得崔康熙终于走了；也有人担心，连续换帅会让球队的表现变得更糟。
然而泰山队的表现让球迷感到意外，球员们像打了鸡血。韩鹏上任后可不是摆样子，他带队打得有声有色——14轮联赛取得了8胜4平2负的成绩，胜率超过五成，球队在攻防两端的状态都有了明显的提升。
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但就在大家都以为韩鹏能稳住他的帅位之时，山东方面突然传来了一个意外的消息。一位知名山东体育记者发文称：“泰山的‘主帅’，那肯定不是韩鹏啊。但泰山的‘主帅’，我觉得应该是要听韩鹏的”，其实就是打算签一名欧洲籍新帅挂名，韩鹏继续负责实际带队。也就是说，韩鹏虽然是泰山队的指挥官，但名义上的主教练不太可能由他来担任。
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 这到底是为球队好，还是俱乐部又一次瞎折腾？对此，球迷的反应呈两极化。有人坚决支持韩鹏，认为他才是泰山真正的救星，球队现在状态还不错，应该继续让他执教；也有人认为，要想让山东泰山重回争冠集团，单靠旧将火线救主还不够，得请个有国际大赛经验的外教。毕竟，现在中超竞争激烈，只靠俱乐部的老面孔，很难突破成绩上的瓶颈。
然而，最近两个赛季泰山在联赛中的表现，已经证明了像韩鹏这种“接地气”“懂底层”的本土主帅，才是最合适球队主帅的人选。
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但问题是如果俱乐部高层真把名义主帅给别人，再加上媒体和球迷的期待，还能不能给韩鹏足够空间？能不能稳住这支队伍？毕竟签外教，就意味着从理念到训练，从首发球员到阵型战术，都需要重新洗牌。
还有一个事实不能忽视：本赛季泰山队因为二月临时放弃与蔚山现代队的比赛，退出了亚冠精英联赛，被亚足联处以两年禁赛，并罚款。这给俱乐部的财务和声誉都带来了重创，也让“签外教”这个计划受到了一定的影响。
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另外，选择外教本身也是一把双刃剑——如果外教带队成绩好，可以让泰山重新回到争冠队伍的行列；如果来得不合时宜，反而会打乱现有的节奏，把这支刚刚起势的队伍搞散。
对于现在的泰山俱乐部高层来说，下赛季是给韩鹏一个稳定的平台，让他把泰山队带起来；还是赌一把，用外教来率队争冠。这个决定，不只是俱乐部和管理层的决定，也是给球迷的一个承诺。
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所以，说到底不管未来是土帅还是洋帅，能不能率领泰山队冲击冠军，也许不在名字，不在国籍，而是在投入、在稳定。否则换了谁都没用，对吗？ </div>

泰山主帅定了？山东名记爆猛料，不是韩鹏，球迷喜忧参半_外教_1_亚冠

12 月 2 日下午，中国足球圈一下子爆出两大重磅消息！中超球队青岛西海岸官宣重大人事变动，郑智带着黄博文、李雷雷等知名球员组成超厉害的教练组，目标直指联赛冠军；另一边 U18 国足集训名单来了大变动，9 人没能留下、5 人意外加入，就为了冲击 U20 世界杯，这两件事让球迷们特别激动！
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作为国足的老熟人，郑智上任绝对是中超这个冬天最让人惊喜的事。青岛西海岸原来的主帅邵佳一升职当国足主帅后，球队主帅的位置一直空着，好多人都在关注谁来接手。最后在足协的推动和俱乐部的支持下，郑智顺利接过教鞭。这位之前当过国足中方教练组组长的名宿，不仅有很多执教的经验，还自带能拿冠军的底子。这次他直接凑齐了超厉害的教练组：老队友黄博文带着默契加入，前国门李雷雷负责守门员训练，之后还会找外籍教练来帮忙，这套配置让球迷直呼 “冲冠军有戏了”！要知道青岛西海岸在 2025 赛季拿到了中超第 9 名，进步特别快，有郑智领着，冲击冠军真不是说着玩的。
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与此同时，U18 国足的动作也让大家热血沸腾。为了备战 2027 年 U20 亚洲杯，球队从 12 月 2 日开始在上海集训，27 人的最终名单来了一次大换血 ——9 人遗憾没能留下，恒大足校的王庚睿、江宁训练基地的张桐瑞等 5 人惊喜入选。听说这次变动是因为教练久尔杰维奇要调整战术，球队之前已经进行了三期集训，第一次就选了 59 人，11 月在上海的集训更是一口气赢了 4 场。现在有了新球员加入，球迷们都盼着球队能尽快定好打法、加强配合，朝着 U20 世界杯的目标全力往前冲，给中国足球的未来添点希望。
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一边是郑智带着球队冲击中超荣誉，给俱乐部开创新局面；一边是 U18 国足换了新球员、去掉不合适的，为国足的未来攒力量。12 月 2 日的这两大重磅消息，让中国足球在冬天里有了暖意。不管是冲冠军的梦想，还是打世界杯的征程，都值得所有球迷期待，我们一起为中国足球加油！ </div>