队记Iko:阿门今夏正在复刻已故传奇科比闻名的666训练法_汤普森_汗水_火箭
头号创作者激励计划
火箭新星复刻科比魔鬼训练,投射能力突飞猛进!
![]()
据休斯顿火箭随队记者凯利-伊科(Kelly,Iko)的非常新报道,火箭队年轻球员阿门-汤普森今夏投入了一场近乎疯狂的自我锤炼——他正在复刻已故传奇科比-布莱恩特闻名的666训练法。
![]()
这套训练法以超高强度著称:每周6天、每天6小时,精确分割为6个严苛阶段。其核心内容是:6000次中距离与三分投篮、6000次跳投、6000次百米冲刺,辅以各600次的杠铃、深蹲及俯卧撑训练。每一个数字背后,都是对体能和意志的极限挑战。
![]()
整个休赛期,汤普森几乎化身训练馆住客。除了短暂前往拉斯维加斯观看两场夏季联赛外,他的全部时间与汗水都挥洒在训练场上。消息人士向伊科透露,这份堪比苦行僧的专注已结出硕果——汤普森在投射技术上的进步幅度,令人印象深刻。
![]()
科比曾用这套钢铁意志锻造的法则登上巅峰。如今,年轻的火箭新星正踩着巨人的足迹,用6000次重复与600次力量堆砌自己的未来基石。当新赛季哨响,训练馆里每一滴汗水,或将化为赛场上的精准一击。
标签:
收藏
发表评论
暂无评论
ta的文章
在2025-26赛季的法甲联赛中,一位1...
2025-12-02 09:04:58
在足球的历史长河中,梅西的名字无疑是最璀...
2025-12-02 09:04:48
在足球世界里,有些球员的故事总是特别引人...
2025-12-02 09:04:38
兄弟,瞅见没? 洛里昂这支“吊车尾”球队...
2025-12-02 09:04:22
法甲第14轮的多场焦点战已经全部结束,中...
2025-12-02 09:04:07
真的是尴尬到极点!昨天进行的亚冠二级联赛...
2025-12-02 09:03:44
本赛季亚冠战罢5轮,中超球队交出惨淡答卷...
2025-12-02 09:03:22
记者问道:如果用一个词来总结主教练拉莫斯...
2025-12-02 09:03:13
北京时间11月30日,北京国安即将迎来与...
2025-12-02 09:02:57
足协杯决赛的战鼓即将敲响,北京国安与河南...
2025-12-02 09:02:46