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ESPN评足坛十大边锋：萨卡居首 K77第二、格拉利什第三

据《队报》报道，<span search-type="3" search-href="newsapp://nc/search

过于个人主义且不够低调，队报：姆巴佩行为持续引发皇马不满

阿森纳官方宣布阿尔特塔与球队完成续约，随后，阿尔特塔与多位球迷坐下来，共同聊了一些枪手的相关话题。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261008003023074296_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 球迷1： 你好，我先来开场吧，我是阿森纳的死忠球迷。我想我能代表在座所有人说一句：你真的彻彻底底改变了我们所有人的生活。你改变了我们所有人的生活。对我个人来说，上赛季我现场看了45场以上的比赛，主场、客场、杯赛决赛，一场不落，那是我人生中最棒的一年，迄今为止最棒的一年，留下了一些最珍贵的回忆。我想问你，在你的执教生涯中，有没有那么一个瞬间，你心里想：就是它了，就是这一刻，一切终将成功？ 阿尔特塔： 很难具体到某一个瞬间。有那么一个时刻，就是我有幸获得这个机会的那一刻，和很多人一起，为这家足球俱乐部构筑我心中的梦想，而这梦想基本上就是我刚刚亲眼见证的一切。还有你们大家对这家俱乐部、对俱乐部内部的人、对我们共同所做之事的热爱。那一天就是第一天，我获得机会，和很多人一起打造一些东西，去实现我们过去几年所完成的一切。 说话人2： 你刚才说的我完全同意，我们所有人都同意。你好，我是土生土长的海布里人。我现在就住在球场对面，每天都能跟酋长球场说早安。我们坐在9区，各种各样的家庭聚在一起，这是一件美妙的事，一种美妙的感觉。每场比赛你能感受到看台上传递过来的那份温暖吗？ 阿尔特塔： 我自己、球员们、工作人员，当然还有我的家人，都感受到了无比的被爱、被支持、被激励，同时也被挑战。我们心怀感激，因为你们真的让我们觉得，我们就像一个大家庭，共享一个梦想。无论发生什么，我们都全力以赴。非常感谢你们能来，太感谢了，谢谢。 说话人3：和很多人一样，我最早的记忆之一就是穿上爸爸给我套上的阿森纳球衣，他来自非洲南部一个叫斯威士兰的小国家。他来到这里，他说是阿森纳选择了他，然后他把这份热爱传递给了我，我还跟着他去看训练。我也爱上了阿森纳，这些年我们之间一直有一种特别的联结，尤其是今年。我们夺冠的时候，尽管他远在千里之外，我和姐姐、哥哥还是和他视频通话，一起庆祝了那个时刻。我只想问你，我知道家庭对你很重要，你的家人教会了你什么？ 阿尔特塔： 在一段旅程中会有很多教训，尤其是，我会说有太多意想不到的礼物。这份礼物就是在这段旅程中走进我们生活、与我们共享成果的人，但更重要的是我自身发生的改变。我们都变了，我们围绕着被赋予的机会建立起了自己的家庭，这一切太不可思议了。过去七年里经历了无数挑战和意想不到的事情，我知道我可以依靠他们。这无关我们是赢、是输还是平。它是永恒的，是我生命中最珍贵的东西。 说话人4： 我叫Sean，过去三四年里，我算是亲眼见证了我们所有人一起经历的这段疯狂旅程。从上个赛季我们夺冠那一刻，一直到夺冠游行那天，有没有哪个自己不敢相信的瞬间，对你个人来说尤其突出？ 阿尔特塔： 我浑身鸡皮疙瘩都起来了，有很多瞬间。第一个是看到我的孩子们和妻子脸上的表情，因为他们是离我最近的人。我当时不想待在球员们身边，因为太紧张了，我只是感受到一种纯粹的喜悦。你知道的，那种喜悦来自真正追逐一个梦想、为之奋斗、并且如此始终如一、毫不松懈地去实现它，那是一种特别的神情。当你在某一天刚刚完成某件事时，你的眼神是不一样的，那会给你带来喜悦，但那是不同的。当你必须真正深入其中、忍受煎熬、克服困境才能实现目标时，那种感受要深刻得多，而这正是我总能体会到的情感。当北伦敦街头有150万人共同分享那个时刻时，我们所有人都体会到了同样的情感。我一直说那是我人生中最美好的时刻之一，绝对是，谢谢你们。 说话人5： 我叫Sakina，我12岁就加入了这个社区，到现在已经十多年了，我可以说它产生了多大的影响。不仅是我的生活，还有当地社区里很多人的生活。我的问题是，俱乐部现在处于如此令人兴奋的位置，有现在的阵容，还有你正在规划打造的东西，你对未来最期待的是什么？ 阿尔特塔： 再次经历那些时刻，再次在我们身体里感受那种感觉，把人们凝聚在一起。我认为这是我们打造出的最有力量的东西，在我看来，它比一座奖杯重要得多。就是你们在那些视频里描述的那种情感。对我来说，这是最有力量的东西，而参与了这段旅程的人必须留下一份遗产。他们必须从所有时刻中选出一个，那将是人们谈论的时刻：好，我们是联结在一起的，我们是一体的。因为只有那样，你才能以不同的方式去传承其他东西，但在我看来，这才是最有力量的，也是我们必须守护的。每一天每个人都有责任去维护它，因为我们打造了一些珍贵的东西。而对未来来说，实际上就是每天维护那种文化、那种雄心、那种喜悦。因为建立它需要付出太多，而它可能很快就从我们手中溜走，我们必须非常清醒地意识到这一点。确保我们始终掌控着它。 说话人6（16岁季票持有者）：我记事起就是阿森纳球迷了，我和我爸一直去看比赛。 你多大了？ 16岁。持有季票5年了，所以我见证了俱乐部一步一步变得越来越强。每周都能在场边看到你，严肃地冲球员喊话。你闲暇时间有没有什么事可能会让我们球迷感到意外的？ 阿尔特塔： 我的闲暇时间…… 是啊，当你真有闲暇的时候。我每天花很多时间思考阿森纳、思考球员、思考我们如何能进步。我是个非常顾家的人，照顾我爱的人、我的朋友。有机会的时候我喜欢打板式网球，也喜欢和人聚在一起，那给我的生活带来快乐和正能量。这就是我努力去做的。在这段旅程中，我学到的最重要的一点之一就是：你是如此依赖身边的人。不管你做什么、不管你有多优越，你能做到多好，只取决于你每天身边有什么样的人。所以一定要守护好这一点。而一旦你拥有了，一定要也好好照顾他们，因为他们也需要感受到自己很重要。 说话人7： 大家好，我是Jazmine，是美国的阿森纳球迷，在世界的另一端做阿森纳球迷实在太棒了。因为工作原因我经常出差，总是想办法看比赛。不可思议的是，找到一个阿森纳球迷组织或者阿森纳球迷酒吧从来都不是难事。真的，在新加坡、泰国、巴西、墨西哥，到处都是。我相信你们在伦敦、在酋长球场能感受到这份爱。但你和球队能感受到来自世界各地球迷的支持吗？那种支持是什么感觉？ 阿尔特塔： 在场上的时候这有帮助吗？我认为我们确实感受到了来自世界各地的支持。如果我们能参与其中，让你的生活更愉悦、更快乐，并且找到做你该做之事的意义，那就太好了，因为这也伴随着很大的责任。我非常清楚这一点，也非常尊重这一点。这给了我能量，因为我对这家俱乐部充满热情和热爱。这份工作如此不可预测，你不知道会发生什么。我从来没想过会和你们大家一起坐在这张桌子旁，一起分享这些不可思议的消息和视频，这是一种荣幸，就是那个神奇的足球，把全世界的人用一种热情联结在一起。带着一种任何书本里都没有、你也无法描述的情感，它就是发生了，而这就是它的美妙之处。 说话人8（Ian，阿森纳残障球迷协会）： 你好，我是阿森纳残障球迷协会的成员。我的问题是，作为一名忠实球迷，看到你做出的改变真的很高兴，对球队、对俱乐部、对我们球迷。你有没有怀疑过自己做的任何事？如果有，你是如何克服那些想法的？ 阿尔特塔： 有，非常肯定地说有。第一次，是他们给我机会成为主教练的时候。我必须答应，我当时在曼彻斯特，我得把行李装进车里，开车去伦敦。我身体的一部分在试图拒绝，因为对做一件全新的事、一件如此重大的事感到恐惧。一件对我来说意义如此重大的事，所以我有过怀疑，我从来没做过。老板和俱乐部的人对我寄予了如此大的信任，我必须证明这一切。但这也是美妙之处，有时候即使你觉得自己没准备好，也没关系。你知道的，你不必在人生中做决定时把所有牌都摊在桌上。如果你内心觉得这是正确的事，那就踏上这段旅程吧，这段旅程会给你带来惊喜。把你的心放进去，把你的灵魂放进去，保持真诚。剩下的事情自然会发生。所以答案是肯定的，我希望未来我还能有很多怀疑，因为我想变得更好，我想学习。我想理解像你们这样的人，你们怎么看我们做的事、我做的事，我怎样才能变得更好？我不知道这到底是怀疑，还是想要变得更好、想要进步的意愿，而这也给我带来了快乐。 说话人9（Billy，社区足球教练）：你好，我是Billy，我在社区工作，也是社区足球教练，和你一样，但压力小多了。我带的很多孩子就是你们在视频里看到的那些。日常工作中，我们经常要面对韧性这个话题。有没有什么我可以回去告诉他们的，关于你的自我关怀、你如何维护心理健康，你的成长型思维？让他们能从中获得一些启发。 阿尔特塔： 那就是我们有责任引导自己，而要引导自己，我认为我们需要非常谨慎和清醒地对待我们如何与自己对话。举个例子，你刚才用的那个词，和我的热情相关的 "压力"，它不是压力。对我来说，它是我对这项运动和这家足球俱乐部的热情与热爱的程度，加上我想要尽全力做到最好的雄心和意愿。如果你想叫它压力，我想叫它热情、雄心和动力。它必须来自你内心的那个部分，因为这是我们做出的决定，也是驱动我们的东西，那就是足球比赛。我不认为这必须和…有些部分并不那么美好，但它们是我们所做之事的一部分。直面它们、接纳它们、享受它们，还有那些你出场更多时遇到的艰难时刻，或者孩子们出场更少、回家面对父母的时刻，这都是其中的一部分。这会让你的旅程更有意义，因为如果你期待一段一切都被赠予你的不同旅程。 我有个问题，是这样的：假设你被困在荒岛里，没有食物，没有水，好吧？只能带三名球员和你一起求生。对。你会带谁？现役球员还是退役球员？现在的现役球员。你选谁，为什么？他们会看到这个的。 阿尔特塔： 在海滩上，我需要有人去打猎，我需要有人能救你，也就是可以依靠的人。好吧，我会带上厄德高。他是那个会照顾我们所有人的人。不管他自己怎么样，他都会毫无怨言地为我们所有人不懈努力，这是一个。我会带上梅里诺，因为他可能会为我们想做的每一件事都准备好计划，我还得再选一个人。对，我可能会选拉亚，他是那种能制造东西的人，非常有直觉，擅长建造。等我们有了船，我就会把整支球队都带上，因为我们是一个整体，我们需要每一个人。 你说你打板式网球对吧？打板式网球最好的搭档是谁？ 海因策，是我的搭档，我们一起打。显然我们认识很久了，一起打过不少比赛。 你有没有和球员们打过？ 有，几年前打过，在德国打的。他们没机会，他们训练不够，现在他们根本赢不了教练。 你一定会让他们知道他们输了对吧。 阿尔特塔： 他们知道，当我们为某件事而战时，只有竞争，没有别的。 我能问你一件事吗？我人生中有几个爱好，足球和芭蕾。芭蕾，我能花10秒钟跟你说吗，你去过芭蕾舞演出吗？我去过一次。每次我去看，看到整场演出惊人的构思，我就会想到加布里埃尔角球进攻时起跳。那些人腿部肌肉太发达了，我觉得球员应该去学芭蕾。 阿尔特塔： 我想过这个，我喜欢从其他运动和行业中借鉴东西，我知道世界上最顶尖的芭蕾舞者之一是阿根廷人。很多年前我去看过他的演出，我不仅被他们的表演所吸引，更被他们为了呈现表演而进行的训练方式所吸引，太不可思议了。我们非常幸运，因为他们做的事比我们做的要艰难得多。阿尔特塔： 我得问个问题。我不能浪费这个机会。所以，完全坦诚地说，你们想为阿森纳带来什么、贡献什么力量？你们甚至明天就有机会在俱乐部里工作。你们本来就是俱乐部的一部分，但可以以任何身份每天和我们一起工作，你可以当老板、当体育总监、当主教练、当球员、当按摩师、当理疗师、当招聘主管、当商务主管，你会带来什么？如果你必须带来一个想法、一样东西，那会是什么？ 球迷：我会给球员们安排约会之夜。比如厄德高和哈弗茨可以出去玩，加布里埃尔和萨利巴也可以，他们可以增进彼此的默契。我知道厄德高和哈弗茨是很好的朋友，但我会安排像拉亚和措利斯这样的球员约会。

塔帅：想过让球员学芭蕾；被困荒岛会带厄德高、梅里诺和拉亚

懂球的，永远都懂。齐达内依旧宝刀未老。😮&zwj;💨🇫🇷足球界传奇人物齐达内，在正式就任法国国家队主教练后，近日的训练场上再次引发热议。这位前法国中场大师，在与国家队队员的互动训练中，不仅传授技战术，更亲身展示了其依旧炉火纯青的传球与盘带技术，令外界惊叹&ldquo;宝刀未老&rdquo;。齐达内自2026年8月起执教法国队，合同至2030年，他的执教表现及场上风采持续吸引着全球球迷，特别是关注法国足球的目光。类型: 官方公告 / 教练更新 对阵或主题: 齐达内展示球技与执教法国队 比赛结果: 非比赛帖，未涉及具体赛果 关键球员与数据: 国籍：法国。位置：法国国家队主教练（曾为进攻型中场）。近期活动：已正式就任法国国家队主教练，并参与球队训练，展现其传球和盘带技巧。 补充亮点: 齐达内于2026年8月正式成为法国国家队新任主教练，合同至2030年。他被认为在训练中依然保持着高超的球感和技巧，呼应了&ldquo;宝刀未老&rdquo;的评价。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com/news/20261006/content/2107491330649956617/cover/HT9QMBWX0AAD_YI.jpg" style="max-width:100%;height:auto;" />

懂球的，永远都懂。齐达内依旧宝刀未老。😮‍💨🇫🇷

<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com/avatar/ori-p0020230705043201030454_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"> 7月5日讯 日前，ESPN评选了2023年足坛十大边锋，萨卡居首，克瓦拉茨赫利第二，格拉利什第三。1、萨卡（阿森纳/英格兰）2、克瓦拉茨赫利（那不勒斯/格鲁吉亚）3、格拉利什（曼城/英格兰）4、登贝莱（巴萨/法国）5、马丁内利（阿森纳/巴西）6、马赫雷斯（曼城/阿尔及利亚）7、科曼（拜仁/法国）8、罗德里戈（皇马/巴西）9、福登（曼城/英格兰）10、穆萨-迪亚比（勒沃库森/法国）

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德国转会市场更新了球员身价。最新的球员身价排行榜中，两大巨星亚马尔和哈兰德并列第1，他们的身价都是2.2亿欧元。19岁的亚马尔是当红炸子鸡，他率领西班牙夺得世界杯冠军。本赛季他巴萨出场8次，打进8球，送出6个助攻。在刚刚结束不久的欧国联比赛中，他出场4次，打进4球，送出1个助攻。不管是在国家队，还是在俱乐部，他都踢出了顶级水准。这让他的身价不断攀升，从2023年时候的2500万欧元的身价，涨到现在的2.2亿欧元，让人有些不敢相信。他也是今年的金球奖大热门，能否得奖有待揭晓。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261008205037014269_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 效力于曼城的哈兰德身价也创新高，达到2.2亿欧元。在2024年的时候，他的身价就突破2亿欧元的大关。此后虽然他的身价一度跌到1.8亿欧元，但很快就回到2亿欧元，并且进一步提升到2.2亿欧元。哈兰德本赛季在曼城出场7次，打进7球，效率依然很高。在国家队，他的表现也很出色，5场世界杯打进7球，4场欧国联比赛打进3球。本赛季他的目标依然是帮助曼城多线争冠。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261008205040041242_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 姆巴佩则以2亿欧元排名第3。姆巴佩年少成名，在2018年的时候就已经达到2亿欧元的身价。此后他的身价一度下滑到1.6亿欧元，到现在已经回到历史峰值2亿欧元。姆巴佩本赛季为皇马出场8次，打进8球，送出2个助攻。在世界杯他出场8次，打进10球，送出4个助攻。他依然是世界最顶级的射手之一。他认为自己配得上获得今年的金球奖。但是，相关机构的调查显示，他获奖的几率远远低于哈里-凯恩和亚马尔。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261008205042079249_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 拜仁天才奥利塞的身价达到1.8亿欧元，排名第4。24岁的奥利塞本赛季为拜仁出场7次，打进8球，送出3个助攻。他在世界杯出场8次，虽然没有进球，但送出了7个助攻。在欧国联比赛，他出场4次，打进4球，送出2个助攻。他已经成为拜仁和法国队无可替代的顶级球员，未来身价有希望达到2亿欧元。贝林厄姆1.6亿欧元排名第5。佩德里1.5亿欧元，排名第6。若昂-内维斯、克瓦拉茨赫利亚和维蒂尼亚都是1.4亿欧元。维尼修斯身价有所下滑，1.3亿欧元，排名第10。

最新身价排行榜：两大巨星并列第1，姆巴佩只排第3，拜仁天才第4

据《马卡报》报道，奥巴梅扬正在从半月板手术中恢复，目前已经不用拄拐，并开始骑自行车训练。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261008205038003403_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 皮埃尔-埃默里克-奥巴梅扬获得了拉科鲁尼亚本赛季联赛开局阶段的队内最佳球员奖。他表示：“我非常高兴，职业生涯中拿过很多奖，但这个奖很特别，因为我感受到了拉科鲁尼亚球迷的喜爱。”谈到恢复情况，奥巴梅扬表示：“最重要的是膝盖没有不适。现在我已经开始骑自行车，会一步一步来。等回到球场训练时，我再看看距离复出还有多久。”奥巴梅扬还谈到了受伤的过程：“那是在对阵皇家贝蒂斯的比赛中，我想救下一个球，抬腿后落地时就感觉不对劲。这是我职业生涯第一次因伤缺席超过10天。刚开始时心理上很难熬，但我的兄弟们从意大利赶来，我现在已经迫不及待想回归了。”谈到卡萨多和埃达丘里分别遭遇锁骨和手腕伤势，奥巴梅扬表示：“锁骨和手腕受伤都很少见，我的膝伤更常见一些。最理想的情况是所有人都能在一起，这段间歇期对我们有帮助，我们回来后肯定会表现得更好。”奥巴梅扬还称赞了恩松戈：“恩松戈不用因为现在是唯一的前锋而承受压力，反正他一个人就顶两名前锋。”谈到在拉科鲁尼亚的生活，奥巴梅扬表示：“从我来到这里开始，我和家人就受到了很好的接待。我非常开心，除了这次受伤，其他一切都是梦想般的开局。”奥巴梅扬将无法随队前往圣塞巴斯蒂安。他表示：“球队训练得很好，这场比赛可以赢下来，我非常信任他们。球队很有实力，完全能够取胜。”他还确认，康复后会继续做空翻庆祝：“现在我的膝盖像是新的一样，我得先恢复，之后还会有更多空翻。”

奥巴梅扬：膝盖已无不适，开始骑车恢复

官方消息，居莱尔当选皇马9月最佳球员。获奖后，居莱尔表达了自己的喜悦之情，并希望本赛季能够帮助球队赢得冠军。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261008205038088856_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 皇马官方表示，居莱尔凭借9月份的出色表现获得了这一奖项。这名中场球员参加了皇马在9月份进行的全部4场西甲联赛，送出1次助攻。在皇马体育城领取奖项后，居莱尔表示：“我觉得自己在球队中非常重要，能够获得这个奖项，我感到非常开心和自豪。我想感谢所有人。”“我希望我们今年能够赢得冠军，也希望自己能够为此作出贡献。我们正在努力争取赢下接下来的每一场比赛。”

荣耀时刻，居莱尔领取皇马9月最佳球员奖

阿森纳门将拉亚做客播客Beyond The Box，回顾了自己16岁离开西班牙赴英踢球，以及先后效力布莱克本、布伦特福德和阿森纳的经历。由于本次专访接近2个小时，将分为多部分发布，本文是专访的第二部分。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261008205029078056_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 专访其他部分科尔内利亚。我这里好像有一张照片。（笑）可能会帮你回忆起来。 <img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261008205032097240_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 对，这张照片里的我，应该是10岁或者11岁，可能是在U10或者U11的时候。不过，我最开始是在家乡科尔贝拉踢七人制足球，当时就踢门将。但我一直说，我小时候经常在周末和学校里，和朋友们踢五人制足球。我们在西班牙住的地方，沿着路骑车大概五分钟，就有一块五人制球场。每个周末，基本上每个周日下午，我们都会去那里踢球。我、我的兄弟们，还有朋友们都会去，社区里的其他人也会来。我们会踢五人制，还会组织一些比赛。那时候我会踢场上其他位置。因为没人愿意守门，所以大家轮流来。这就是为什么大家会把我的踢球方式和五人制联系起来。但我大概五六岁就开始踢门将了。 是什么让你想踢门将？还是你只是轮到自己守门，然后发现：“其实我守得还不错”？ 我一直说，我的二哥比我大三岁，他踢前锋，所以在家里，他总是对着我射门。我父母后来告诉我，当时是我自己说想当门将。他们就说：“好，没问题。”然后把我送到了家乡的球队。之后我就喜欢上了守门。最开始，我爸爸总说，我只顾着玩沙子，根本没怎么注意比赛。（笑）但随着训练不断进行，我慢慢进步，也表现出了一些特别的东西，后来因此去了科尔内利亚。我那时在U8年龄段，科尔内利亚当时是加泰罗尼亚第三好的青训学院。 很了不起。那么，从五岁到九岁，作为一名年轻门将踢五人制足球的那些早期经历，是如何影响你的风格的？你觉得那些经历影响了你喜欢的踢球方式吗？ 当然。我觉得自己一直很擅长用脚处理球，一直都是这样。我也一直喜欢那些技术动作。当时应该是视频频道刚开始出现的时候，会有一些很经典的视频，比如罗纳尔多、伊布拉希莫维奇展示“Joga Bonito”那种漂亮足球和花式技巧的视频。你会一直看那些视频，然后尝试模仿他们的技巧。所以，我一直很重视这些东西，因为我喜欢，而且和朋友踢球的时候，我也喜欢踢场上其他位置。我希望自己能踢得更好。我觉得，这也影响了我的比赛方式，让我在用脚处理球时非常自在。 我们现在也能看到这一点，对吧？（笑） 是的，我想是这样。 那些经历有没有让你把一些门将技术一直保留到现在？因为你有一个很特别的转身动作，我们昨天还看了，你会这样转过来。你小时候掌握的一些门将技术，有没有一直沿用到今天？ 有，有。你说的是我扑救之后转身起身的那个动作吧？某种程度上，我会说，这是很西班牙式的动作。我从非常非常小的时候，就是这样被训练的。大概从六七岁开始，这个动作就已经在我身上了。这里还有一个挺有意思的故事。我去布莱克本试训的时候，门将教练第一次看到了这个动作。很多年后，他对我说：“我第一次看到你这样做的时候，就想，我不会去改，因为这个动作对你有效。但这是我第一次看到有人这样起身。”因为在这里，通常是扑倒之后，用另一种方式站起来。但我觉得，如果这样转一下，起身会更快。 那么，当你来到英格兰，加盟布莱克本时，是什么感觉？这种转变是怎样的？你有没有担心、害怕？还是觉得：“天啊，这对我来说是一个机会”？ 没有。我一直把它看作一个机会，也把它看作一个梦想。这是一个很大的机会，让我可以在更职业的环境里，做自己热爱的事情。而且，当时在科尔内利亚，我的表现没有达到自己应该达到的水平。你知道，年轻的时候，你会犯错误，也可能会把注意力优先放在其他事情上。那时候，我的季前准备并不太好。所以，当我得到去布莱克本试训两周的机会时，我全力以赴，只想给他们一个签下我的理由。后来接到电话，知道他们要签下我，我只是觉得，这是一个非常大的机会，让我有机会做成一些重要的事情。刚过去的时候，我就在心里给自己定下了一些目标。 如果你不介意的话，可以说说是什么目标吗？ 我必须踢上英超。因为当时布莱克本还在英超，而且我刚到的时候，大家对球队能够留在英超很有信心。所以，刚过去的时候，我就在心里想：“不踢上英超，我就不会离开英格兰。”很多年之后，我完成了英超首秀。我记得是2021年。对，2021年。也就是说，我到了那里九年之后，才完成了英超首秀。 巴塞罗那的生活、西班牙的文化，和英格兰的文化之间，有很大的差别。如果我说错了，你可以纠正我，但我觉得西班牙人的日常作息会更晚一些，晚上睡得更晚，吃饭也更晚。气候和天气显然也不太一样。然后，你搬到了布莱克本，那里冷得要命…… 冷得要命。（笑） 球场满是泥，天气又冷…… 风还很大。 每天都下雨。（笑）走进那里的更衣室，是什么感觉？你当时英语好吗？ 不好。我连“你好”都不太会说，更别说“你好吗”了。上学的时候，我总说：“我以后用不着英语。”结果现实狠狠打了我的脸。到了那边，我就想：“真希望自己在学校里多学一点，这样搬过来的时候，至少还会一点英语。”不过，我很幸运，有雨果-费尔南德斯在。他是我以前的一位队友，比我早一年加盟布莱克本，帮了我很多。还有住在马路对面的一个家庭，他们以前在马拉加生活过很多年，孩子们是西班牙人，所以他们会说西班牙语。现在，他们就像我在英格兰的家人。所以，我非常幸运，身边也有他们，帮助我融入，帮助我处理各种事情。不过，文化上的冲击确实很大，因为我在西班牙的日常生活，和来到这里之后，完全不一样。在西班牙，我早上六点起床，坐公交去学校。我记得上课时间大概是早上八点到下午两点。之后回家，到了晚上再去训练。但在这里，就是足球、足球、足球，然后还有英语课。所以，我确实花了一些时间去适应。而且，我会和U18一起训练，有时候晚上又和U16一起训练。刚到的时候，确实一下子有很多事情需要应付。但我觉得，最后一切都非常顺利，这是一个正确的决定。我一直说，我非常感谢父母，因为我觉得，这件事对他们来说，比对我更难。他们把自己16岁的孩子，独自送到了另一个国家。 当时，你们一家人的那次谈话是怎样的？我知道，你非常重视家庭，你也经常谈到你的兄弟们，还有你的妻子，或者未婚妻…… 妻子。我们最近结婚了。

拉亚：12年加盟布莱克本时就立志踢英超，九年后我才迎来首秀

据《标准晚报》报道，热刺盼在本周末对阵曼联前避免防线伤病危机，波罗预计将缺阵约4周，范德芬和范黑克的情况也有待关注。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261008205031026777_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 热刺本周末将前往老特拉福德参加英超比赛，球队目前仅积2分，急需拿下赛季首胜，摆脱积分榜垫底的位置。热刺本赛季前5场联赛才打进首球，国际比赛日前主场不敌阿斯顿维拉。德泽尔比今夏执教球队首个完整赛季，热刺在转会市场投入超过3亿英镑引援。曼联在卡里克执教下同样开局不顺。热刺队长范德芬在荷兰队周日2-1战胜塞尔维亚的欧国联比赛末段因伤离场。他的手被塞尔维亚前锋约维奇踩到，无法继续比赛。由于荷兰队已经用完换人名额，只能以10人应战。荷兰队主帅哈维赛后表示，范德芬没有大碍，只是手指受伤后感到头晕。范德芬左手两根手指缠着绷带。预计复出时间：10月10日。范德芬的俱乐部和国家队队友范赫克此前已因伤退出荷兰队。他在两队首次交手时脚被踩到，尽管踢满90分钟，之后却在训练中提前离场。范赫克在随后一场比赛中只踢了7分钟，之后退出荷兰队最后两场比赛。哈维当时表示，范赫克“非常疼”，“连球都碰不了”。范赫克已经回到热刺接受检查和治疗，能否出战曼联仍存疑。如果范德芬能够出场，塞内西或阿达拉比奥尤可能与他搭档。范黑克预计复出时间：待进一步评估。热刺主力右后卫波罗在国际比赛日开始时因腿筋伤势退出西班牙队。他在球队3-2不敌阿斯顿维拉的比赛中仅踢了19分钟便因伤离场。这次伤病预计令他缺阵约4周，若恢复进度符合预期，他可能赶上10月19日对阵考文垂，或5天后客场挑战切尔西。预计复出时间：10月24日。波罗本赛季开局并不顺利。西班牙赢得世界杯后，他度假归队，赛季初曾坐在替补席上；此前他还因另一处未具体说明的肌肉问题缺席两场比赛。库卢塞夫斯基自2025年5月以来没有参加正式比赛，髌骨伤势令他两度接受手术。近期回到一线队训练后，他又遭遇反复，目前已回到热刺训练基地，并在国际比赛日期间加大训练量。《标准晚报》了解到，库卢塞夫斯基上周参加了17个月、500多天以来的首场比赛。他在训练中代表一线队球员组成的队伍，对阵由未参加国家队比赛的热刺U21和U18球员组成的队伍。他踢了多久、对比赛有何影响尚不清楚，但这仍是他重返正式比赛道路上的重要一步。他可能在未来几周复出，热刺会谨慎管理他的恢复进程。热刺在转会截止日从切尔西租借引进穆德里克。今夏，他与英足总就反兴奋剂纪律程序达成和解。上月热刺0-0战平诺丁汉森林时，穆德里克替补登场，完成了自2024年11月以来的首次正式比赛出场。之后他在训练中脚踝受伤，德泽尔比称这次受伤“很愚蠢”，当时预计他将缺阵6至8周。穆德里克预计10月下旬复出，但根据规定，他不能对阵母队切尔西，因此可能要到一周后主场对阵水晶宫时才能回归。预计复出时间：10月31日。哈维-西蒙斯在4月对阵狼队的一场关键胜利中右膝前十字韧带撕裂，此后一直缺阵。他因此错过上赛季余下比赛和世界杯，本赛季至今也未出场。西蒙斯近期在美国进行康复，预计伤停约9至10个月，可能在2027年初重返比赛名单。奥多贝尔在2月主场不敌纽卡斯尔的比赛中左膝前十字韧带撕裂。若康复期为9个月，他原本有望在11月下旬复出；近期有报道称，他可能争取提前回归。

英媒更新热刺球员伤情：穆德里克10月末复出；库卢加大训练量

阿森纳门将拉亚做客播客Beyond The Box，回顾了自己16岁离开西班牙赴英踢球，以及先后效力布莱克本、布伦特福德和阿森纳的经历。由于本次专访长达2个小时，将分为多部分发布，本文是专访的第一部分。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261008205030070433_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 戴维，我有个问题想问你。英超冠军、世界杯冠军、金手套奖，还有欧冠决赛。哪一个更难？ 还有社区盾杯。 社区盾杯。抱歉，抱歉。（笑）哪一个更难？赢得这些荣誉，还是养育一个孩子？（笑） 说实话，我们在孩子这件事上挺幸运的。所以，我会说赢得那些荣誉更难。孩子很好，他能好好睡觉，这是最重要的。 你真幸运。（笑）我当时根本睡不了觉。 大家都这么说。当然，取得那些成就，我觉得非常非常难，因为这是集体的事情，而且你也无法控制其他球队的表现。所以，这很难。不过，伙计们，这确实是一个很棒的赛季。 这种感觉和你想象中的一样吗？我和很多球员聊过，他们赢得一些东西、达到某个高度之后，会说：“感觉和我想象中的不一样。”你这一年太不可思议了。经历了这一切，这种感觉和你想象中的一样吗？ 感觉很不真实，但我想，我能理解为什么大家对这些事情会有不同的看法。在足球里，我觉得其他运动也是一样，你取得一项成就之后，接下来的几天，当然会感受到那些情绪，但之后它就过去了，你又会去追求下一个目标。就像赢下一场比赛，赛后你会有各种情绪，但到了第二天，这些都过去了，你又要准备下一场。所以我觉得，有时候要等很多年过去，我们才会真正意识到自己取得了什么成就。我和一些赢得过很多荣誉的球员聊过，比如欧冠冠军之类的。我觉得他们也是这样：你总是在追求下一个目标，直到两三年后，才真正意识到自己已经做到了什么。 我同意。你赢得英超冠军之后，差不多一周到一周半，就要踢欧冠决赛了。现在回头看那段时间，在夺冠巡游之前，你有真正庆祝过英超夺冠吗？有没有哪怕一天，让自己充分感受这一切？还是像你刚才说的那样：“好了，我们赢了，现在专注于下一件事”？ 夺冠的时候，我们有一个晚上可以庆祝，就是曼城输给伯恩茅斯的那天。我们一起在训练基地看了那场比赛。俱乐部提前做了准备，以防他们丢分，而他们确实丢分了。所以，那天晚上，所有球员、工作人员，还有俱乐部的其他人，我们一起出去庆祝了。但那之后就没有了，基本上都是在准备决赛。当时甚至不到两周，可能只有12天左右。我们是在周二夺冠的，决赛则在之后的那个周日。所以，即使是备战水晶宫的那段时间，我们更多也是在为欧冠决赛做准备，为那场比赛做好准备。当然，赛季最后一场联赛也很重要，我们希望用一场胜利结束联赛。但我们的注意力是在决赛上。 在注意力转向决赛的过程中，你有没有感受到气氛的变化？可能是你自己的感受，也可能是更衣室里的气氛。曼城输给伯恩茅斯，你们那天晚上在训练基地庆祝。庆祝过后，第二天重新回来，知道接下来要准备欧冠决赛，更衣室里的气氛有没有变化？ 有。我觉得那给了我们额外的动力。俱乐部已经有22年没有赢得这个冠军了，时隔这么多年拿下这样一座重要的奖杯，会给你更多动力。你会想：“我们可以拿双冠王。如果赢下欧冠，我们就能在这家俱乐部创造一些非常特别的东西。”因为俱乐部此前从来没有做到过。所以，这给了我们更多动力。当然，我们最后差了一点。希望今年我们能够做到，能够举起那座奖杯。 我知道，你已经多次说过，欧冠决赛之后的那个晚上，你在情绪上非常难受。但回头看那场比赛，再看看你整个欧冠赛季的表现，作为状态最好的门将之一，你会如何评价自己这段欧冠征程中的个人表现？ 从个人角度来说，我觉得自己在那届欧冠中的表现非常非常好，决赛也是一样。他们没有太多射门，但制造了很多不同的局面，你必须时刻保持警惕。不过，说实话，我当时真的非常非常累。我不知道为什么。我觉得可能是整个赛季积累下来的疲劳，也可能和比赛本身有关。这样的比赛会给你额外的能量，你可能在热身和准备过程中投入了太多，之后身体开始慢慢冷下来，那种感觉很特别。而且，你经历的那些情绪，也会让身体紧绷。我觉得，这可能就是当时发生的情况。但我对自己整个欧冠赛季的表现非常满意。如果你愿意这么说，我觉得自己在很多时候起到了决定性的作用。 是的。那显然是你第一次参加欧冠决赛。我们经常和门将讨论这个问题：当我们第一次面对某种情况时，焦虑程度往往会上升，身体会更加紧绷，消耗的能量也比自己意识到的更多。这也对应你刚才说的热身情况。所以，当你去热身，或者在欧冠决赛开始前站在球员通道里时，你脑子里在想什么？在进入那场比赛之前，你有哪些想法？ 我的想法和普通比赛一样。从心理层面来说，我觉得自己在这方面很冷静。无论比赛到了什么阶段，我都尽量以同样的方式看待每一场比赛。所以，我当时非常平静，只是在想自己在比赛中能做些什么。我可能会在脑海里预演一些画面，比如自己可能要完成什么动作，球来到脚下时应该怎么处理。如果有传中进来，我应该怎么做，还有攻防转换，以及整个比赛计划。我的注意力就放在这些事情上：专注于当下，同时提前想好接下来可能发生的情况。但我不会刻意把这件事想得特别重大，比如：“天啊，我正在踢欧冠决赛，我从小就梦想来到这里。”我觉得，就像你刚才说的，这样反而可能增加焦虑，而不是带来帮助。所以，我只是尽量保持冷静，把它当作一场普通比赛。 你是从哪里学会这些的？因为这需要非常强的自我觉察能力，知道自己在某种情况下正在想什么、有什么感受，然后还能运用一些方法，比如在脑海中预演，或者主动让自己去想某些事情。你是怎么培养出这些能力的？是在哪里学到的？来自你在英冠和英超的经历，或者职业生涯更早期的经历？还是来自你最近做的一些训练？ 不，我觉得这在某种程度上来自经历。我来到英格兰之后，是从比较低的级别开始的。如果你愿意这么说，我踢过英冠、英甲，还有英格兰全国联赛。这一路的经历从不同方面塑造了我。我从不同的门将教练、不同的主教练那里，学到了很多东西。其中一点，就是在脑海里想象你想做什么，希望什么事情发生。如果你想象的是好的事情，这些想法就会带来好的事情。比如，你在脑海里想象自己出击接住一次传中，那你就会去接那次传中。如果你的目标是积极地做一件事，你就会以积极的方式去做。但如果你只是想：“先看看会发生什么吧。”某种程度上，这就可能带来不好的结果。 我想，大脑和身体并不能区分现实中发生的事情，和你在脑海里想象的事情，对吧？所以你这一点说得很好。你刚才说到了早期的经历，说自己是从较低级别开始的。那我们把时间再往前推。你最开始踢的是五人制足球吗？ 不是……

拉亚：可能要过很多年，我们才会真正意识到自己取得的成就

曼联在寻找新中锋的道路上收获一则利好消息。据报道，弗赖堡前锋伊戈尔‑马塔诺维奇渴望登陆老特拉福德，枪手与切尔西同样在密切关注这位克罗地亚国脚。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261008201224084226_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 卡里克的球队正在全力补强锋线。目前队内，谢什科是唯一正统的成年中锋，但他本赛季持续受到胫骨伤势困扰。库尼亚、齐尔克泽虽然也可以客串九号位，但二人都并非传统大中锋。锋线人手短缺，促使曼联在转会市场上寻找一名稳定高效的终结者。23岁的马塔诺维奇在德甲打出亮眼表现之后，已经进入多家豪门的视野。消息指出，球员本人十分愿意接受曼联的邀约，十分期待去英超赛场证明自己。马塔诺维奇2025年夏天加盟弗赖堡，至今各项赛事出战57场，交出21球6助攻。新赛季他状态火热，7场比赛直接参与8粒进球（6球2助攻）。不过弗赖堡在谈判桌上占据主动。俱乐部无意在赛季中途放走自家核心，冬窗没有出售压力。媒体表示，若要说服弗赖堡放人，曼联需要掏出5000万英镑的转会费。值得一提的是，虽然传闻球员有意曼联，但此前马塔诺维奇本人公开表态：现阶段没有收到任何俱乐部的接触，自己全部精力都留在弗赖堡。

Goal：马塔诺维奇表达赴曼联意愿，弗赖堡无意赛季中途出售

据德国足球专家克里斯蒂安·法尔克在其最新一期CF拜仁内幕专栏中透露，拜仁慕尼黑是关注卢卡·武什科维奇在布莱顿发展的俱乐部之一。这名年轻中卫显然早已进入拜仁的视野。租借汉堡时期就已证明自己<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261008201223037114_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 武什科维奇上赛季租借效力德甲汉堡期间表现出色，当时看起来这样的状态理应为他赢得本赛季在热刺的一席之地。然而热刺最终做出了一个令人意外的决定，将这名克罗地亚国脚卖给了布莱顿，而他在布莱顿继续有着亮眼发挥，多家大俱乐部对他保持兴趣。拜仁就是对他有意的俱乐部之一。法尔克表示，他预计这件事在某个时间点会成为话题，即便不是马上发生。法尔克说：“这是真的：拜仁慕尼黑是关注卢卡·武什科维奇在布莱顿发展的俱乐部之一。”“双方有渊源；武什科维奇在登陆英超之前曾被推荐给拜仁。当时拜仁没有空间也没有资金去认真争取这名克罗地亚人。”“当然，他还年轻，还有充足的时间继续成长，所以他仍在名单上是很自然的。就像我几乎每期专栏都会说的，如果他们卖掉金玟哉或伊藤洋辉，就会有位置和资金去签下一名新后卫。在那种情况下，卢卡·武什科维奇对拜仁慕尼黑来说绝对是一名有趣的球员，因为他在租借汉堡期间已经展示了自己在德甲的能力。”球员本人也有意愿法尔克还透露：“球员本人也有为拜仁踢球的兴趣。所以，这对未来可能的谈判来说是一个好迹象。但目前，拜仁慕尼黑并不处于能够提出报价的境地。尽管如此，他们仍将这名中卫留在候选名单上，并继续追踪他的发展。”从目前的情况看，拜仁对武什科维奇的关注并非短期行为。法尔克明确指出，拜仁目前无法提出报价，但会持续跟踪他的表现。这意味着一旦拜仁在后防线上出现人员变动，武什科维奇可能成为他们的目标之一。

法尔克：拜仁关注布莱顿中卫武什科维奇的发展

最近英超最炸的话题，莫过于曼城115项财务违规指控和切尔西从轻处罚的对比。一边是曼城被认定114项指控成立，面临扣分甚至降级的风险；另一边是切尔西74项违规只罚了千万英镑，连一分都没扣。很多球迷直接炸了，说英超这是明摆着双标，豪门之间区别对待。但在我看来，这背后不是简单的偏心，而是一场资本、规则和联赛商业价值的深层博弈。
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先说说切尔西的处罚。2026年3月，英 <div class="divider">
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曼城重罚、切尔西从轻，英超判罚真的双标吗？我看到的是一场资本与规则的博弈_违规_处罚

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261008190158070362_p.png"></div>10月08日讯 火箭前锋凯文-杜兰特近日接受采访，谈起了他们在澳门季前赛的对手独行侠和好友凯里-欧文。“NBA比赛需要凯里-欧文。需要球场上的凯里。所以看到他即将回归，这很令人兴奋。”杜兰特说道。“我很高兴能来到这里，在他久违复出的首场比赛中与他交锋。球迷们会欢迎他回归，而我们的球队也兴奋地来到这里，真正开启我们的赛季。我们已经训练了几个星期，现在期待面对不同的对手，所以这应该会很有趣。”杜兰特如此说道。来源：X